[...] ten artykuł. Proponujemy także artykuł traktujący o likopenie: niedocenianym składniku pomidora, który swym antyutleniającym działaniem może przebić nawet wszystkim znaną - wit.E. Wszystko to znajdziesz w tym wydaniu. Spis treści: 1. Glutamina: recepta na zimowe osłabienie odporności. 2. Biosynteza endogennej kreatyny: prekursory kreatynowe. 3. [...]
Witam mam zamiar nieługo zacząć cykl składający sie z 15 shotów propa i 100 mety. Jest to moj drógi cykl i chcialem sie zapytać ile mam dziennie brać do tego cyklu cynku i wit.B6. Wielkie dzieki za pomoc
Witam mam pytanie co mi polecicie dokupic do zestawiku... mam juz: -HMB MEGA CAPS OLIMP -VITALMAX CREATINE 500G(TA NAJBARDZIEJ ROZDROBNIONA...) -DEXTRO JUICE OLIMP -wit B12 ( HEHEHEH ) -Mass XXL (koncowka i raczej nie zalicza sie go tutaj bo zaczym zaczne brac ten zestawik to mass nie bedzie juz) odrazu mowie ze nie chce zadnego gainera, [...]
[...] zębów, skóry i włosów (Ca, P, Mg, S, F) wchodzą w skład związków o podstawowym znaczeniu dla funkcjonowania organizmu, np.: hemoglobiny, mioglobiny (Fe), tyroksyny (J), witaminy B12 (Co), ATP, ADP (P) oraz enzymów (Zn, Mn) odgrywają podstawową rolę w gospodarce wodno - elektrolitowej (Na, K, Cl) oraz w utrzymaniu równowagi kwasowo - [...]
Wil dlaczego nie łykac w trakcie wit. C ? Przez pierwsze 3 godz bedziemy siedzieli u mnie w domu pozniej dopiero na balety wiec mogłbym bez problemu łykac... bo słyszałem ze tak radzą A dac tez zma i zen szen po melanzu na noc Moze melatonine jescvze dołozyc do tego na noc ale nie wiem po co skoro i tak bedzie mi sie dobrze spac :-] z ta pizza to [...]
cześć, mam takie pytanie... jak to jest z tym RDA skoro dzienne zapotrzebowanie na składnik/witaminę "x" wynosi 100% RDA to czemu w niektórych preparatach (np. Universal Daily Formula) zapotrzebowanie a niektóre składniki (np. wit. a) wynosi nawet 500%?!?! nie obczajam, przecież od tego można dostać hiperwitaminozy, co za dużo to nie zdrowo, a jak [...]
naturalne sposoby zmniejszanie m.in wody podskórnej <chociaz i tak nic nie zastąpi diuretyków, chociaż po nich można miec skórcze lub trumnę gratis>: - przyjmowanie dużej ilości płynów <herbatka z pokrzywy wskazana> - wit C <1g> i wit. b 150 mg potwierdzam to co napisał użytkownik wyżej, więcej pijesz więcej ...
[...] o to, zeby byly takie proporcje jak podane... To wszystko jest do rzezby przy UD 2.0, a co do yohimbe cream i norefedryny-jakie dawki bo nie podane jest...? multivitamina (z wit E 800 IU of d-tocopherol i cynkiem 50 mg) kofeina efedryna (20mg efedryny i 200mg kofeiny 3xdziennie). wapn 600mg rano i 1200mg wieczorem 2mg glutaminy yohimbe cream [...]
[...] wogóle jest. mozna rzec ze jestem specjalista od alternatyw wiec wszystko co wzmacnia odporonosc jest OK zaczynajac od koncentratu serwatki CFM tym bardziej duze dawki wit c cynku odpowiendnie (ZMA sie klania) ale mam nadzieje oszczedzic tez na glute tej jesieni :D to w koncu kolejna rzecz w arsenale kogos kto min 2* w sezonie jsiennym i [...]
odpusc glutamine, jak bedzie cie przeziebienie telepalo to tak jak ripper mowi duze dawki wit.c , a na potreningowy katabolizm ma carbo, bialko i cell pumpa, takze glutamina zbedna...
mam pytanie co do cp witaminy - jakie polecacie z apteki lub moze ionto zeby bylo bogate w wit. gr. B zma - apteczne , moze ktos podac jescze raz ( aktualne ) zbiór tych leków/preparatów jak sie nazywa i po ile tabsów i czy moge to brac w wieku 16 lat. ( i czy są to pierw. chelatowane tak jak w oryg. zma czy jest tu coś naciągane ) diete mam , [...]
[...] Kaldyum (Kalii chloridum) 50 kaps. (s1 bardzo piekne, kolorowe i w ogóle Wink 315mg potasu Dawkowanie: 2 razy dziennie po 1 kaps (rano i po kolacji) Compositum vitaminum B (wit. B1, B2, B6, PP, wapnia pantotenian) 50 drażetek - cena +- 4z3 Opis działania: zespół witamin z grupy B bierze udział w przemianach weglowodanów, tłuszczów i białek. Nie [...]
Wit. C do posiłków. Są większe dawki np. wit.C o dłuższym wchłanianiu CeTeBe. Jednak z tego co pamętam zwykła wit. C taniej wychodzi. Podziel ją na dawki co parę godzin to zapewnisz organizmiowi stałą dawkę.
Prawdopodobnie ciśnienie,powinno przejść po kilku,kilkunastu dniach.Łykaj dalej dużo wit c,zostawiłbym lecytynę jeszcze przez jakiś czas i A+E. Wogóle witaminy powinno się przyjmowac cały czas,oczywiście w mniejszych dawkach niż na cyklu ale jednak cały czas;) edit: no i ZMA jak Ci zostało jeszcze to też śmiało łykaj;) Zmieniony przez - BadMad w [...]
Longjack patentowany (LJ 100 TM) jako jedyny w dużej dawce przyczynia się do rozrostu prostaty. jako jedyny powiadasz ... w duzych dawkach powiadasz ... a wit c w duzych dawkach powoduje spiaczke o tym tez sie nie mowi ... produkt wg skladu dobry ale u zdrowego mezczyzny nie liczylbym na odczuwalane podniesienie T co innego - widzialne [...]
Trec joint therpy albo Flexit Neutrenda. Oba te preparaty zawierają nie tylko glukozamine ale MSM, chondroityne, białka kolagenowe, wapń magnez wit c b6 d3. W szczególności ten drugi produkt daje rade, chwalą go sobie kolarze którzy mają największe problemy ze stawami. Z domowych produktów to żelatyna np z galaretką na słodko i słono (zimne nogi [...]